Salut tout le monde ,
Aujourd’hui , j’ai décidé de faire un article sur les salades . Pourquoi ? Tout simplement parce que les vacances sont le meilleurs moment pour en faire et en manger .
Qu’elles soient salées, sucrées ou mixtes, les salades sont très appréciées . Ce sont des plats légers et souvent équilibrés qui peuvent faire le bonheur de tous, que vous soyez sportif, végétarien, végétalien, végan, ou que vous suivez un régime particulier ou non . Et pour causes, les salades peuvent être composées à votre convenance, faciles à faire, riches en couleur et en végétaux et donc en vitamines, faciles à digérer et causent de nombreux bienfaits au corps .
Pourquoi je pense que les vacances sont le meilleur moment d’en faire ? Tout simplement car pendant les vacances :
- on a plus de temps pour nous consacrer à la cuisine
- on peut profiter des produits de saison
- c’est parfait pour ceux qui se mettent au sport
- les couleurs et saveurs des salades ne pourront qu’égayer vos moments
- pour ceux qui décident de se « lâcher », les salades les aideront à ne pas prendre trop de poids et permettront d’assainir le corps
Pour ceux qui n’ont pas beaucoup d’inspiration voici quelques idées de salade :
Je vous propose aussi de (re) découvrir mes propres recettes de salade :
Ainsi qu’un restaurant végétarien très sympa dont vous apprécierez les salades :
