Blog de cuisine avec de nombreuses recettes en tout genre, des test de recettes YouTube, des infos santé et des critiques de restaurant .
Après avoir fait plusieurs recherches, je me suis rendue compte à quel point le curcuma devrait être un aliment essentiel dans notre cuisine quotidienne à tous . En effet, il est très riche en bienfaits, et aide à lutter contre plusieurs maladies graves comme le cancer …
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Aujourd’hui je vous propose ma recette de lasagne d’aubergine au saumon fumé 100% healthy !
Sans crème, sans sel, sans gluten, peu de matière grasse et beaucoup de goût !
C’est parti !
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Comme autre recette antillaise j’ai choisi de vous partager celle du féroce d’avocat, un plat composé principalement d’avocat, de morue et de farine de manioc .
J’ai presque fini de remettre toutes les images. En attendant, aujourd’hui, nous découvrirons la goyave, le groseille pays, l’igname, la mangue et le manioc .
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Aujourd’hui je vous propose ma recette de gratin de brocolis au poulet et aux champignons, sans sel. Idéale pour ceux qui veulent avoir une alimentation saine sans se priver du plaisir de bon petits plats .
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Salut à tous , voici une seconde recette de salade que vous propose . Cette fois ci elle n’est pas végétarienne mais elle est tout aussi simple .
Emblème de la gastronomie française , on retrouve plus de 1000 variétés de fromage en France . Souvent déconseillé pour son apport en matières grasses, le fromage reste tout de même un aliment très important dans l’alimentation et en faisant les bons choix, il est possible de réduire sa consommation en gras sans écarter le fromage de son alimentation . Il est d’ailleurs conseillé par le docteur Jean-Michel Lecerf de consommer 30g de fromage par jour soit 8g de lipides .
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Salut à tous , aujourd’hui je vous propose ma recette de pâtes aux courgettes à la sauce tomate .
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